誰沒運動，誰請吃飯
Tadapop 負責記分，請客留給你們自己。大家先講好規則，開一場私人挑戰，排行榜就看得出誰有做到。
請客只是朋友之間好玩的約定。App 只負責記分：裡面沒有任何賭注，輸了也沒有任何損失。
01 · 怎麼開始
「誰沒做到誰請客」要怎麼設定？
- 先跟朋友講好規則，例如 30 天內一週運動四天，最後排行榜墊底的人請吃飯。也先說好平手怎麼辦。
- 打開「俱樂部」分頁，按「建立挑戰」。這部分需要帳號。
- 幫挑戰取名，把約定寫進玩法。受邀的人在加入前就看得到。
- 挑戰天數選 30 天，頻率設成一週 4 天。每週從開始那天算起，不是從星期一，計畫裡的休息日不算沒做到。
- 想要證明的話就打開：照片、影片或兩者都可以，也能選所有人都看得到或只有主辦人看得到。影片要在 2 分鐘內。
- 分享邀請連結或邀請碼。人數到了，由主辦人開始挑戰，名單就此關閉。
- 每個要運動的日子，大家都打卡。挑戰結束時看排行榜，然後訂位。
02 · 其他挑戰
還可以跟朋友挑戰什麼？
同樣的設定適用於任何每日目標，目標由你們自己寫。例如：
- 讀經小組：每天讀一章聖經，讀完就打卡。看讀經挑戰怎麼做。
- 健康飲食：每天晚餐都有蔬菜，或平日不喝含糖飲料。
- 早睡：平日晚上 11 點前上床。
- 閱讀、練樂器，或準備考試。
請客可有可無。沒有請客，排行榜一樣照算。更多團體挑戰 →
關於請客這件事，大家最常問什麼？
有沒有 App 可以約好「誰沒運動誰請吃飯」？
可以用 Tadapop 來玩。先跟朋友講好規則，再建立一場挑戰，排行榜就看得出誰有做到。請客是你們朋友之間的約定，不會經過 App。
App 可以幫忙收錢或分帳嗎？
不行。App 裡的挑戰不牽涉真實金錢、獎品或賭注，也沒有可以換成金錢的獎品。
怎麼知道對方真的有運動？
主辦人可以要求每次打卡都附照片或影片。除此之外，打卡是自行回報，靠誠信制運作，所以請找你信任的人一起玩。
一次練很久可以補回沒做的那天嗎？
不行。排行榜算的是你達標了幾天。某一天超過目標也不會累積。
一定要去健身房嗎？
不用。目標由你們自己寫：每天動 40 分鐘、每日步數、每天讀一章聖經、每天晚餐都有蔬菜，或晚上 11 點前睡覺都可以。
開一場要多少錢？
同時開一場挑戰是免費的，不管哪種方案，參加別人的挑戰都不受限制。每個人都需要帳號。
選一個運動目標，邀一個朋友。